В статье описываются два простых способа, которые помогут выплыть из тьмы в осенний период. Первый способ - держать ноги в тепле, что поможет телу почувствовать себя в безопасности и передать этот сигнал психике. Второй способ - печь печенье, что создаст атмосферу уюта и комфорта в доме, и поможет психике получить сигнал, что жизнь продолжается.